発達障害を抱えながら生きていくためにライフスキル集です。学んだ本や、仕事、恋愛、身だしなみの工夫をまとめています

自分は発達障害だと思っているハードウェアエンジニア26歳からの相談
こんにちは。三原たか です。 本ブログの読者の方から相談のお便りがありました。 お答えしようと思います。 自分は発達障害者じゃないかと思っている、 26歳ハードウェアエンジニアのKさんからです 業界が違いますが、 私と同…
発達障害を抱えながら生きていくためにライフスキル集です。学んだ本や、仕事、恋愛、身だしなみの工夫をまとめています
こんにちは。三原たか です。 本ブログの読者の方から相談のお便りがありました。 お答えしようと思います。 自分は発達障害者じゃないかと思っている、 26歳ハードウェアエンジニアのKさんからです 業界が違いますが、 私と同…
こんにちは。三原たか です。 2020年の現在、 人の密集を避けること、 不要不急の外出を控える要請が出ております そのため、 恋愛について、 特に新しく異性と出会うことや 最近知り合った異性との アポをひかえているかた…
こんにちは。三原たか です。 発達障害者(ASD(自閉症)、 ADHD)です。 発達障害者のかたは、 約8割が非正規雇用です そのため、 契約更新が続かなくなり、 求職活動をされるかたも多いです また経済がひとたび悪化し…
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者(自閉症(ASD)、ADHD)です。 派遣を選ぶかたは、 「働く日数・時間を選ぶ柔軟性」、 「会社や人間関係にしばられない」、 ことから選択する人もいます その一方で、 「正…
こんにちは。三原たか です。 「仕事が長く続かない」 「働く自信がない。怖い」 そう思っている発達障害の方にLITALICOワークスを紹介します LITALICOワークスは、 全国展開しており、 8,000名以上の方の就…
こんにちは。三原たか です。 本業は機械設計エンジニアです。 ポリテクセンター(職業訓練校)でセミナーを受講したことがあります セミナーの内容は3DCAD(機械製図)でした 今回は自分の体験談を交えながら、 ポリテクセン…
こんにちは! 三原 たかです。 大人の発達障害者で、 本業は機械エンジニアです 学生時代は、 プログラミングをたしなみました 社会人になってからも このブログ作ったり(Web制作)してます ものづくりが好きです そんな発…
こんにちは。三原たか です。 ASDを持っている中小企業に従事している機械設計者です 最近、就活前の学生と話す機会がありました。 機械工学生で就職先に悩んでいるようでした。 私は機械設計者であることから本ブログを通しても…
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 ADHD(注意欠如・多動症)の 吉田彩さんにインタビューしました 彩さんは、 外資系企業の障害者雇用でセールスサポート として英語を活かし働かれています。 彩さんは自…
こんにちは。 大人の発達障害者の三原 たかです。 私のようなASD(自閉症、アスペルガー)の人は、 社会マナーや暗黙のルールが苦手です 社会人として働いていると、 おっさんルールがわからなくて悩むことってありませんか? …
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 自閉症(ASD、アスペルガー)の 言語聴覚士 野菊幸さんにインタビューしました 野菊さんは、 病院のリハビリテーション科で勤務しています。 養成校(大学)を卒業され今…
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 自閉症(ASD、アスペルガー)の漫画家 A子さんにインタビューしました A子さんは漫画家として 本を何冊も出版されているプロのかたです 以前から知り合いで、 今回は取…
こんにちは。三原たか です。 発達障害者で、 機械設計の仕事をしています 本ブログの読者から質問を頂きました 大学生で発達障害の傾向を持ち、 機械エンジニアを志望しているが、 将来への不安があるかたです 私の実体験を元に…
こんにちは。三原 たかです。 発達障害者で、 (自閉症、ADHD) エンジニアです 私はエンジニアでなければ、 技術者でなければ、 生きていけなかった そう思う自閉症スペクトラム障害者です だから発達障害児の向けの、 習…
こんにちは 大人の発達障害者の 三原たか です ニューロワークスは、 東京都と横浜にある、 就労移行支援の事務所です 最大の特徴として うつ病・発達障害の方向けに、 健康管理・生活習慣の 向上に力をいれてます 東北大学加…
(本記事は2020年5月に世界情勢を反映して追記修正しました) こんにちは。三原 たかです 大人の発達障害者です (アスペルガー、ADHD) 恋愛したい! けどどうすればいいかわからない 普段は出会いがなさすぎて、 どう…
こんにちは。 大人の発達障害の三原たか です (ADHD、ASD、自閉症・アスペルガー) 私は働くことが怖いです わからないこと、 自分だけで処理できないこと、 注意欠如で失敗して、 人に迷惑がかかること、 集中力や体力…
こんにちは 大人の発達障害者の 三原たか です リンクビーは、 首都圏と関西圏の、 就労移行支援の事務所です 最大の特徴として 発達障害者に特化しています。 本記事では、 就労移行支援事務所の リンクビーの口コミ・評判を…
こんにちは! 新卒で入った会社を1年半でやめ、 ブラック企業に落ちて抜け出して、 現在どうにか働けている 大人の発達障害の三原たか です。 僕と同じように、 仕事や働き方に悩む、 障害者の方は多いと思います 今回は、 そ…
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 (ADHD、ASD、自閉症・アスペルガー) 働きたいけれど、 社会生活をいきなり送る自信がない 無職期間中で、 採用試験に受かる気がしない そんなかたには、 就労移行…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です ADHDと、 ASD(自閉症、アスペルガー)、 をもっています 「仕事にやる気がでない」 そんな発達障害のかたは、 多いと思います このサイトからも、 AD…
「自分は発達障害なんじゃないか。 発達障害について知りたいな」 「発達障害と診断を受けた。 けど病院の説明だけではよくわからない」 「入門的な本を読みたい」 「文章を読むために集中できない。 イラストがあるわかりやすい本…
こんにちは、 発達障害者(ADHD、ASD)で、 ブラック企業で勤務経験のある、 三原たか です。 僕もそうですが、 発達障害者は、 働き方に悩んでいると、 思います 就労支援を受けていて、 A型、B型就労では、 金銭的…
こんにちは。三原たか です 自閉症スペクトラム (ASD、アスペルガー)の30歳、 婚活男子です。 私は個性を活かして、 イキイキ・キラキラ生きていく! ではなく 凹部分で苦しんでいるタイプの、 発達障害者です 日々の生…
こんにちは。三原たか です。 毒親育ちの発達障害者です。 毒親という言葉で、 自分の両親を指摘することは、 正直言いますと、 心苦しいことがあります 子供の時は、 親に認められたいと、 思っていた時期もあったからです 僕…
こんにちは。三原たか です 自閉症(ASD、アスペルガー)と 診断を受けています 精神障害福祉手帳(3級)を、 所持しています 僕が19歳~23歳のとき、 4年間にわたって、 ある女の子と付き合っていました その女の子は…
こんにちは。30歳の三原たか です 私はおしゃれに疎いタイプで、 社会人になっても靴選びが、 苦手でした 勉強したところ、 最低限の2点をそろえれば、 良いとわかりました 同じようにファッションが苦手な、 大人の男性向け…
こんにちは。三原たか です 体の臭いって、 誰も指摘してくれないから、 本当に大丈夫か心配ですよね! さらに臭っていると、 指摘してくれるような、 親密な人がいないと判断され、 「おかしな人?」 と思われてしまいます 特…
こんにちは。 30歳、婚活中の三原たか です。 「あか抜けた感じ、 もしくはいい感じの 髪型にしたい」 「ボサボサの髪の毛を、 まともにしたい」 そう思って、 男性のファッション誌を見ると、 美容院に行くこと が推奨され…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者 ASD(自閉症スペクトラム障害、 アスペルガー症候群)です ぼくもそうですが、 アスペルガーのかたは、 客観視が苦手、 視覚処理が苦手、 人にどう思われても さほど気にしない…
こんにちは。三原たか です。 ブラック企業にはまって 社会人四年目で、 貯金総額が5万7407円に なったことがあります お金がなくて、 貯金残高が減っていくって、 ヤベーってもんじゃないですよね もし毎月1万円あれば、…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者 (ASD(自閉症、アスペルガー)、 ADHD)です この文章を書く、 2ヶ月前に30歳になりました 30歳になってから、 婚活をはじめました。 僕が自閉傾向がかなり強い、 ア…
陰キャのみんなは、 キラキライキイキした人を、 見ると気落ちするよね 自分の特性と、 世界の正解が、 かみあわさっていて、 生きているだけで、 前に進める人を、 見ると困るよね 突然ごめんなさい これ私のことなんです 対…
こんにちは。三原たか です つい先日、 30歳になった 発達障害者です (ADHD、アスペルガー) 発達障害のかたは、 精神的な成長が、 人よりも遅れることがあります (7割くらい、 と聞いたこともあります) ぼく自身、…
発達障害者のかた向けに、 障害者枠の求人情報がわかる サイトを3つ紹介します 1つ目は、 ハローワークです 障害者枠の、 求人検索ができます ハローワーク>>障害者枠の求人検索 ハローワークを、 利用するのと並行して、 …
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です 「発達障害の子のためのハローワーク」を紹介します タイトルのように、 職業を紹介する本です この本では、 マンガ、イラスト、写真、 をまじえてわかりやすく職業が、 説明さ…
こんにちは。三原たかです 聞いたことを、 忘れやすいです 対策として、 メモしますが、 「メモしてもメモをなくす」 「整理が苦手でメモしたことが埋もれる」 という悩みがありました ぼくもそうですが、 ADHDのかたは、 …
こんにちは。三原たか です 私は24歳でようやく社会に出ました しかし →新卒入社した会社で、 不適合を起こし退職 →発達障害と判明 30歳近くで、 なんとか生活が成り立ちました 自立できたかなという 大人の発達障害者で…
こんにちは。三原たか です ADHDとASD (自閉症、アスペルガー)の 大人の発達障害者です 技術職として、 機械設計のお仕事をしています 発達障害者の仕事の話って、 「個性を活かして成功した」 みたいなのが多いですよ…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です 社会人になってから、 ADHD・ASD(アスペルガー)と 診断を受けました 発達障害の方の 仕事についての情報をまとめました。 実際に 発達障害のかたの 6割は3年未満で…
私は異質さを持って生まれてきた。 ある程度、 訓練によって 地球人との関係は楽になるかもしれないが、 決して地球人と同じにはなれないだろう。 また、同じでなくていいと思う。 (地球生まれの異星人―自閉者として、日本に生き…
こんにちは。三原たか です ADHDと、 ASD(アスペルガー)をもっています 大人の発達障害者です 製造業の中小企業で、 機械エンジニアとして、 クローズ就労(障害を打ち明けない就労)しています 発達障害のかたは、 疲…
非エッセンシャル思考の人は、 何でも頑張ろうとしすぎる嫌いがある。 多くを求めて努力すれば、 それだけ結果がついてくると思っている。 しかし残念ながらそれは間違いだ。 現実には、 欲ばれば欲ばるほど、 動きが鈍くなってし…
こんにちは。三原たか です アスペルガー症候群(ASD) をもっています 大人の発達障害者です 本が好きで、 発達障害者の本も読んでいます 今回は、 15歳のコーヒー屋さん 発達障害のぼくができることから ぼくにしかでき…
こんにちは。三原たか です。 自閉症スペクトラム (ASD、アスペルガー)をもっています 大人の発達障害者です アスペルガーのパートナーは、 ストレスをためてしまうことがあります コミュニケーションの困難が原因です もし…
こんにちは。三原たか です 自閉症スペクトラム (ASD、アスペルガー)をもっています 大人の発達障害者です もし一緒に生活したい人、 生活した人とかみ合わない価値観を持っていたら 言葉や知能、 見た目は一般的だけど、独…
「周りに流されず、自分らしく性と向き合う」 こんにちは ASD(アスペルガー症候群)の、 三原たか です 大人の発達障害者です 「アスピーガールの心と体を守る性のルール」を読みました 読む前は、 「素敵な彼氏のつくりかた…
こんにちは。 アスペルガー症候群の三原たか です 大人の発達障害をもっています アスペルガーの男性で、 女性と関わること、 恋愛が苦手な人は多いと思います。 以前女の子と付き合う機会があって、 悩みました。 そこでいろん…
あなたは、何かのにせものではないし、間違った何かでもない。 多数派と同じように感じる人になろうと考える必要なんてないのです。 (「あなたがあなたであるために―自分らしく生きるためのアスペルガー症候群ガイド 」,吉田 友子…
こんにちは。三原たか です ASD (自閉症・アスペルガー)を、 もっています 大人になってから、 診断をうけた発達障害者です 過度な礼儀正しさは、 コミニケーションが、 苦手な人にありがちなことです ASDの本を読んで…
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ASD (自閉症スペクトラム:アスペルガー) の発達障害者だとわかりました 発達障害の本を読んでいて、 ASDは大きく3タイプにわかれると知りました。 積極奇異型、孤立型、…
こんにちは。三原たか です 社会人になってから、 ADHDとASD(自閉症スペクトラム)、 とわかった発達障害者です 「社会に居場所が欲しい」 「自分が呼吸できる空間が欲しい」 「誰かから必要とされたい」 多くの人が一度…
こんにちは。会社員の三原たかです。 社会人のかたは、毎日働いてお疲れさまです。 僕もそうですが働くことはとても大変だと思います。 毎日せせこましいことに追われています。 それでも、学びたい、勉強したいとふと考えることがあ…
こんにちは。三原たか です。 ADHDと、 ASD(自閉症スペクトラム、アスペルガー)の、 大人の発達障害者です 健康とメンタルに役立つ良い本を読みました! 「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」です。 ぜ…
こんにちは。三原たか です ADHDと、 ASD(自閉症、アスペルガー)の、 発達障害者です 仕事は機械エンジニアです 僕は疲れやすく、 働くのに向いていないと、 毎日思っています 同じように、 働くことが向いていない人…
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDとASDとわかった発達障害者です 判明してから、 悩んでいることがあります。 もし自分のかたよりや、 生きづらさ(発達障害)が子供に遺伝したらどうすればいいのか。 …
こんにちは。三原たか です 自閉症スペクトラムをもっています 本が好きで、 発達障害の本を、 たくさん読んでいます。 今回はドナ・ウィリアムズの、 「自閉症だったわたしへ」を紹介します とても素敵な本です
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDとASDとわかった発達障害者です。 本が好きなので、 色々な発達障害の本を読んでます。 その中で、 タレントの栗原類さんが書いた 「発達障害の僕が輝ける場所を見つけ…
こんにちは。三原たかです。 社会人になってから、 ADHDとASDが判明した発達障害者です 発達障害者は、 体調不良になりやすい人も多いです。 そのため、楽な会社を選ぶことが重要です。
どうも。三原たか です。 同族経営ブラック企業を退職し、 転職してから一年になりました。 厄落としをかねて、 退職を決めてから、意思表示、辞めるまでの状況、そのときの精神状態および対策をまとめました。 会社を辞めたい人、…
どうも。三原たかです。 大学3年生から4年生にかけて約2年間にわたり本屋でアルバイトをしていました。 そのとき僕は愛知県の大学に通っており、工学を学んでいました。 昔のことを振り返りながら本屋でのアルバイトに興味がある人…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD(注意欠如・多動性障害)、 ASD(自閉症スペクトラム:アスペルガー症候群)です 発達障害だとわかってからは、 本が好きなこともあり、 たくさ…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD(注意欠如・多動性障害)、 ASD(自閉症スペクトラム:アスペルガー症候群)です もし気になる女の子が 自閉症スペクトラム (アスペルガー症候…
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDとASDとわかった発達障害者です。 僕は読書が好きで、 たくさんの本を読んできた。 自分が、 自閉症スペクトラム(アスペルガー) だとわかってからは関連本を数十冊読…
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD(注意欠如・多動性障害)、 ASD(自閉症スペクトラム:アスペルガー症候群)です ADHDの傾向を持つかたは、 会社選びは重要だと思います ぼ…