大人になっても社会に適合できませんでした。
ある日、自分が発達障害者だと知りました。
大人の発達障害について学んだこと試したことをまとめました。
ー仕事
就労移行支援と職業訓練はどっちがいい？｜就労移行支援をおすすめする理由。違いは、併用できるのか
こんにちは。三原たか です。 発達障害者（ASD（自閉症）、 ADHD）です。 発達障害者のかたは、 約8割が非正規雇用です そのため、 契約更新が続かなくなり、 求職活動をされるかたも多いです また経済がひとたび悪化し…
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大人の発達障害
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LITALICO（リタリコ）ワークスの口コミ・評判｜全国展開している就労移行支援事務所
こんにちは。三原たか です。 「仕事が長く続かない」 「働く自信がない。怖い」 そう思っている発達障害の方にLITALICOワークスを紹介します LITALICOワークスは、 全国展開しており、 8,000名以上の方の就…
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ポリテクセンター（職業訓練校）とは。体験談を交えながらわかりやすく解説
こんにちは。三原たか です。 本業は機械設計エンジニアです。 ポリテクセンター（職業訓練校）でセミナーを受講したことがあります セミナーの内容は３DCAD（機械製図）でした 今回は自分の体験談を交えながら、 ポリテクセン…
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atGPジョブトレIT・Webの評判・口コミ。発達障害者が専門性を持てる就労移行支援の事務所
こんにちは！ 三原 たかです。 大人の発達障害者で、 本業は機械エンジニアです 学生時代は、 プログラミングをたしなみました 社会人になってからも このブログ作ったり（Web制作）してます ものづくりが好きです そんな発…
ー診断
大人の発達障害の初診の注意点。どうすればいいのか悩んでいる人に当事者目線で解説
こんにちは。 大人の発達障害者の三原たか です。 AMWEC 発達障害コミュニケーション指導者の資格を持っています。 自分は発達障害なんじゃないか？ 不安に思って診断を受けようと思った。 けれど、どうすればいいかわからな…
ー支援
障害年金の審査請求の結果は棄却でした。発達障害で一般雇用者の年金申請の結果
こんにちは。 大人の発達障害者の三原たか です。 障害年金を申請したところ、 不支給が決定し審査請求をしました。 審査請求の結果は棄却でした 棄却理由は、 ・単身生活が維持できていること、 ・一般企業に一般雇用で就労でき…
大人の発達障害
「発達障害と仕事」をテーマにしたインタビューを受けくださる発達障害者を募集
こんにちは。 三原たか です。 本サイトは 大人になってから、 発達障害だったとわかった私が、 同じような発達障害者に役立つものをつくりたい！ そうおもってはじめました 2017年5月30日から運営し、 2年目にして、 …
ー支援
審査請求のやり方。障害年金がもらえなくて落ち込むけれどやるべきたった一つのこと
こんにちは。三原たか です。 障害年金の不支給が決定した、 大人発達障害者です 障害年金がもらえない！ そんな通知が来たらショックで打ちひしがれてしまいますね 落ちこんでしまいますが、 それでもまだやるべきことが一つあり…
大人の発達障害
発達障害コミュニケーション指導者の認定を受けた感想・口コミ
こんにちは。三原たか です 大人になってから発達障害者 （ADHD・アスペルガー（自閉症）） と知りました 大人の発達障害者のだったぼくは、 発達障害について勉強したく、 「発達障害者コミュニケーション指導者」の資格を取…
ー仕事
【LITALICOワンダーの口コミ・評判】発達障害児向けの習い事教室
こんにちは。三原 たかです。 発達障害者で、 （自閉症、ADHD） エンジニアです 私はエンジニアでなければ、 技術者でなければ、 生きていけなかった そう思う自閉症スペクトラム障害者です だから発達障害児の向けの、 習…
ー支援
発達障害者の私が医療保険に加入した理由。発達障害者は病気や死亡率が高いからです
こんにちは。三原たか です。 医療保険に加入している 大人の発達障害者です 医療保険は必要か？ 結論から言いますと 医療保険は不要です 理由は、 高額療養費制度という、 国の補償が手厚いからです ただし発達障害者は検討す…
ー支援
【電話した】発達障害で薬を飲んでいる私がコープ共済の医療保障（保険）に加入し解約した方法
こんにちは 大人の発達障害者の 三原たか です 私はコープ共済の、 医療保障（保険）に加入しました 毎月掛け金を支払うことで、 もし入院したときや ケガで通院したときに、 お金がもらえるようになりました 私は一人暮らしの…
ー仕事
【ニューロワークスの口コミ・評判】うつ病や健康管理に悩む発達障害者におすすめ
こんにちは 大人の発達障害者の 三原たか です ニューロワークスは、 東京都と横浜にある、 就労移行支援の事務所です 最大の特徴として うつ病・発達障害の方向けに、 健康管理・生活習慣の 向上に力をいれてます 東北大学加…
ー支援
発達障害者（障害児）と家族が加入できる生命保険・医療保険・共済の一覧・比較
こんにちは。三原 たかです 大人の発達障害者です （自閉症、ADHD） 発達障害者は、 一般的な保険に、 加入することができません そこで本記事は、 発達障害児、 発達障害者、 その家族が加入できる 生命保険、医療保険・…
ー支援
【発達障害者向け】障害年金とは。1からわかりやすく解説。いくらもらえる？条件は？
こんにちは 三原たか です 大人の発達障害者です 障害年金を申請しました 体験をふまえて、 障害年金の基礎知識を、 １からわかりやすくまとめました 本記事を読むと、 ・障害年金がどんなものか ・いくらもらえるか ・どんな…
ー支援
発達障害者の私は障害年金の申請を社労士に依頼してよかった。必要性と感想
こんにちは。三原たか です。 大人になってから、 ADHDとASD （自閉症スペクトラム、アスペルガー） と診断を受けた発達障害者です 発達障害者は、 障害年金を申請できます クローズ就労 （職場に障害者であることを 公…
ー支援
【体験談】発達障害者の障害年金の申請のやりかた・流れ
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です （アスペルガー、ADHD） 発達障害者は、 障害年金を、 申請できます！ 申請して受給できるかは、 個々のケースによりますが、 受給額は最低でも１００万円です 私のように…
ー支援
格安SIMとは。スマホの障害者割引で思ったより安くならなくてショックだった人へわかりやすく解説
こんにちは！ 三原たか です。 障害者手帳を持っている、 大人の発達障害者です スマホの障害者割引って、 たいして安くならないですよね ショックを受けてしまった、 そんな方向けに、 スマホ料金を安くできる、 格安SIMを…
ー支援
スマホの障害者割引は200円しか安くならない！それでもおすすめしたい理由
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です 障害者手帳の3級を持っています 障害者のかたは、 「携帯電話料金の障害者割引」 という支援制度を使えます 高いスマホ料金を、 安くできる制度です キャリア会社のHPを見…
ー仕事
私のように働くのが怖い発達障害者は３つの仕事の支援制度で社会に定着しよう
こんにちは。 大人の発達障害の三原たか です （ADHD、ASD、自閉症・アスペルガー） 私は働くことが怖いです わからないこと、 自分だけで処理できないこと、 注意欠如で失敗して、 人に迷惑がかかること、 集中力や体力…
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リンクビーの口コミ・評判。就労した発達障害者の体験談
こんにちは 大人の発達障害者の 三原たか です リンクビーは、 首都圏と関西圏の、 就労移行支援の事務所です 最大の特徴として 発達障害者に特化しています。 本記事では、 就労移行支援事務所の リンクビーの口コミ・評判を…
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就労移行支援の事務所のおすすめ3選。自分に合う事務所の選び方
こんにちは！ 新卒で入った会社を1年半でやめ、 ブラック企業に落ちて抜け出して、 現在どうにか働けている 大人の発達障害の三原たか です。 僕と同じように、 仕事や働き方に悩む、 障害者の方は多いと思います 今回は、 そ…
ー仕事
【発達障害者向け】就労移行支援とは。1からわかりやすく解説
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 （ADHD、ASD、自閉症・アスペルガー） 働きたいけれど、 社会生活をいきなり送る自信がない 無職期間中で、 採用試験に受かる気がしない そんなかたには、 就労移行…
ー治療
大人の発達障害の2次障害とは｜発達障害だけではない生きづらさの症状と予防するための環境づくり
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者です。 （ADHDとASD （自閉症スペクトラム、アスペルガー）） 僕もそうですが、 多くの大人の発達障害者は、 生きづらい日々を、 過ごしていると思います 発達障害だけでは…
ー支援
ふるさと納税と障害者控除（障害者手帳）を併用する注意点とやり方
こんにちは。三原たか です 発達障害者で、 会社員です 精神障害福祉手帳の、 3級を所持しています 障害者認定を受けており、 減税（節税）制度の、 障害者控除を利用しています ふるさと納税と、 障害者控除は、 併用できる…
ー支援
【学生支援機構に電話した】発達障害者が奨学金を免除するやり方
奨学金の返済って、 かなりきついですよね。 こんにちは。三原たか です。 学生支援機構から奨学金を借りています。 現在返済中です。 発達障害のかたは、 メンタルクリニックの費用や、 体調不良に悩まされて、 定型の方よりも…
ー支援
精神手帳の１・2級者は確定拠出年金の障害給付金で5万円を得しよう！
こんにちは 発達障害者で、 運用男子の三原 たかです 確定拠出年金は お得な制度です 年収200万円の フリーター・アルバイターなら、 1年で13万円はお得です 会社員と主婦（主夫）の場合、 1年で5万円は節税できます …
ー診断
大人の発達障害の本人の障害受容。診断を受けてからの3段階の心の変化。精神状態と対処法
こんにちは。三原たか です 大人になってから 発達障害（ADHD、 ASD（アスペルガー）） と診断を受けました。 発達障害の診断がつくと、 ほとんどの人が、 心境の変化が起きます 障害を受容するまで、 ３つの段階を、 …
ー診断
大人の発達障害だった本人のための診断から障害受容までの治療ガイダンス
こんにちは。 大人になってから発達障害だとわかった三原たか です 発達障害コミュニケーション指導者の資格を持っています。 「大人の発達障害者の治療ガイダンス」をまとめました ※生活や仕事の情報は、 大人の発達障害者が自立…
ー支援
発達障害の障害者手帳の申請方法と注意点。診断書を書いてもらえないときの対処法
発達障害者は、 障害者手帳をもらえます 受給される障害者手帳は、 「精神障害福祉手帳」です 精神障害福祉手帳の、 申請の方法、 注意点、 メリット・デメリットを、 まとめました
ー支援
大人の発達障害の公的支援制度と医療サービスの一覧。手続きと窓口
こんちは。三原たか です 大人の発達障害者です 日常生活に困難を感じているかたは、 多いと思います 負担を減らすため、 支援制度はフルに活用することが、 望ましいです 発達障害のかたが使える、 支援制度、福祉・医療サービ…
ー診断
WAIS-IIIを受けた体験談。発達障害の検査でわかったこと結果と感想
こんにちは。三原たか です ADHDとASD （自閉症、アスペルガー）の 大人の発達障害者です 自分の能力の、 アンバランスさを知りたくて、 WAISを受けてみました 簡単なWAISの説明と、 結果と感想をまとめました …
ー診断
大人ASD（アスペルガー）のセルフチェックテスト（AQ）
大人ASDのセルフチェックには、 自閉症スペクトラム指数（AQ）テストがあります ケンブリッジ大学の、 研究チームが作成したテストです 病院や書籍などでも よく紹介されています 質問に答えることで、 ASDの症状の、 可…
ー診断
大人ADHDのセルフチェックテスト。６問で症状の確認（ASRS-v1.1）
大人ADHDのセルフチェックには、 ASRS-V1.1があります 世界保健機関（WHO）が、 作成したテストです 病院や書籍などでも よく紹介されています 6つの質問に答えることで、 ADHDの症状の、 可能性を確認でき…
ー治療
ASD（自閉症・アスペルガー）の薬物治療の紹介。薬名と効果と体験談
こんにちは。三原たか です ASD（自閉症、アスペルガー）の 大人の発達障害者です また2次障害の症状は、 治療薬で改善することがあります ASDの薬物療法は、 あまり広がっていないように、 思います 薬物治療を試したい…
ー治療
発達障害特有の「認知のゆがみ」とは。対策の行動療法のおすすめ本３選
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です ADHDと、 ASD（自閉症、アスペルガー）、 をもっています ぼくもそうですが、 思い込みや、 思考パターンに、 他者との違いがあります 違うことで コミュニケーション…
ー治療
大人の発達障害の治療って何するの。体験談をもとにした対応法の一覧
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です ADHDと、 ASD（自閉症、アスペルガー）、 をもっています 発達障害は、 脳の機能によるもののため、 治すことはできません しかし、 環境を改善したり、 スキルの取得…
ー診断
大人の発達障害の検査は何するの。方法一覧とセルフテストの紹介
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者です ADHDと、 ASD（自閉症、アスペルガー）、 をもっています 発達障害の検査は何をするのか、 心配なかたも多いと思います 事前に知って、 不安を消しておきたいかたはご参…
ー治療
大人の発達障害の病院の探し方と情報サイトの紹介
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDと、 ASD（自閉症スペクトラム、アスペルガー） と診断を受けました 大人の発達障害者です 大人の発達障害を、 診断する病院の探し方と、 情報サイトをまとめました …
ー診断
受けてよかった。大人の発達障害を診断するメリット
こんにちは。三原たかです 社会人になってから、 ADHDと自閉症スペクトラム の診断をうけました 大人の発達障害者です もし自分が発達障害か悩んでいるかた 診察しようか悩んでいるかたもいると思います 発達障害かもしれない…
ー支援
障害者手帳のマル優制度とは｜制度説明と個人向け国債の購入について
こんにちは。三原たか です。 大人の発達障害者で、 資産運用をやっている運用男子です 障害者手帳には、 減税制度がいくつかあります そのなかで、 隠された効果とも言える マル優制度についてまとめました
ー本
優先順位が決められないADHDの対策になる本「エッセンシャル思考」感想
非エッセンシャル思考の人は、 何でも頑張ろうとしすぎる嫌いがある。 多くを求めて努力すれば、 それだけ結果がついてくると思っている。 しかし残念ながらそれは間違いだ。 現実には、 欲ばれば欲ばるほど、 動きが鈍くなってし…
ー診断
大人の発達障害とは？その特徴をイラストを交えてわかりやすく解説！
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDとASD （自閉症スペクトラム、アスペルガー） と診断を受けた発達障害者です 本記事では、 大人の発達障害について、 特徴から対処法、 病院の探しかた、 治療につい…
ー支援
【2020年版】e-Taxによる障害者控除の還付申請（確定申告）の方法
こんにちは。三原たか です クローズ就労をしている、 ADHDとASDの、 大人の発達障害者です 私は、 職場に障害者であることを、 ばれたくないです けれど、 障害者控除を利用して、 減税したいです そのため、 年末調…
ー支援
発達障害の手帳を取得するか悩んでいる人に伝えたい３つのメリット
こんにちは。三原たか です ADHDと、 ASD（自閉症・アスペルガー）の、 発達障害者です 手帳を取得する意味があるのか、 悩んでいる人もいると思います。 僕は絶対に手帳の取得をすすめます。 なぜなら、金銭的に大きなメ…
ー治療
メルトダウン５つの対策と予防 ASD（アスペルガー・自閉症）の天敵！
こんにちは。三原たか です ASD・ADHDの、 大人の発達障害者です 僕は１,２ヶ月に一度、 体が動かなくなるときがあります 自閉症（アスペルガー）の天敵、 心のメルトダウンです。 本記事では、 原因と対処法、 予防を…
ー感覚過敏
体調不良で疲れやすい大人の発達障害の６０の対策・支援グッズ集
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD（注意欠如・多動性障害）、 ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー症候群）です 発達障害のかたは、 体調不良になりやすく、 疲れやすいことが…
ー治療
【ADHDのサプリ】薬の副作用に苦しんだ僕のおすすめ２選
こんにちは。三原たか です ADHDの 大人の発達障害者です ADHDの治療薬の、 副作用に困っている方は、 多いと思います 副作用の対処と薬量の調整方法は、 ストラテラとコンサータの比較・副作用の対処/ADHDの薬物治…
ー治療
ASD（アスペルガー）の僕が絶対に頑張らないこと6選
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD（注意欠如・多動性障害）、 ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー症候群）です 自閉症スペクトラム障害（アスペルガー）は、 不得意なことがた…
ー治療
ストラテラとコンサータの比較・副作用の対処/ADHDの薬物治療の体験談
こんにちは。三原たか です ADHDとASDの 大人の発達障害者です ぼくは、 ADHDの薬物療法を、 行っています ストラテラと、 コンサータの違い （効果と副作用）を、 実際に試して検討しました その結果、 2種類の…
ー診断
発達障害の診断をセカンドピニオンしてみたらアスペルガー症候群でした
こんにちは。三原たか です 大人になってから、 ADHDとASDとわかった発達障害者です。 発達障害の診断を、 セカンドピニオン（別の医師にも意見を求める行為）するか悩んでいる方。 もしくは、 大人ＡＤＨＤの診療が進み別…
ー支援
できの悪い親でも親は親だ。メリット・デメリットを考えてから縁を切ろう。絶縁マニュアル
こんにちは。三原たか です 実家から、 距離を置きたい人向けの記事です 僕は15歳のときに家を出て5年制の工業高等専門学校（高専）の寮に入った。 それ以来一度も実家に戻っていない。 ただ、大学院を卒業するまでは親の援助を…
ー治療
ADHＤの機能障害対策―やる気や心構えに頼らない
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD（注意欠如・多動性障害）、 ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー症候群）です 僕は技術者のため、職業がら様々な問題に日々向き合っている。 …
ー治療
ＡＤＨＤの依存症対策 スマホをカスタマイズ
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています 診断名は、 ADHD（注意欠如・多動性障害）、 ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー症候群）です ＡＤＨＤの人は、 依存症になりやすい 自分をコントロールする…
ー診断
大人になってから発達障害と診断を受けて安堵した反面今までの人生を返して欲しいと思ったときの対処法
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害をもっています ADHD（注意欠如・多動性障害）、 ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー症候群）があります タイトルの通り僕は、 発達障害（不注意優勢型ADHD）と診断を受け…
ー支援
自立支援医療の申請の流れ。大人の発達障害者の体験談
こんにちは。三原たか です 大人の発達障害者 （ADHD、アスペルガー）です 医療費が安くなる、 自立支援医療の、 簡単な説明と、 申請の流れを説明します
ー診断
ＡＤＨＤの診察をうけようとしたきっかけ
こんにちは。三原たか です。 生きづらさを感じている人、 発達障害の診断を、 うけようか悩んでいる人向けの話しです。 僕が発達障害について、 診察を受けたのは二十代後半になってからです。 診断結果はADHDで、 いわゆる…
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管理人 三原たかのプロフィール
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記事を書いている人
三原たか
子どものときから、
なんだか人と違うと感じていた
社会人になってから、
ADHD、ASD（自閉症スペクトラム：アスペルガー）と判明
本業は機械エンジニア
資格：AMWEC 発達障害コミュニケーション指導者
