食べてうつぬけ発達障害ライフハック

発達障害の糖質制限な食事改善におすすめ本「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」紹介

こんにちは。三原たかです。 ADHDとASD(自閉症スペクトラム、アスペルガー)の発達障害者です。 健康とメンタルに役立つ良い本を読みました! 「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」です。 ぜひ紹介したいで…

ADHD(注意欠如・多動症)

子供に発達障害が遺伝したときの精神状態と対処法「生きづらいと思ったら親子で発達障害でした」感想

 こんにちは。三原たかです。 社会人になってからADHD、ASD(アスペルガー)と判明しました。 判明してから、悩んでいることがあります。 もし自分のかたよりや、生きづらさ(発達障害)が子供に遺伝したらどうすればいいのか…